照片日历与回看
按日期查看餐食照片和同日记录，按月回看最近的饮食。
餐食记
v1.0 · 免费
拍下这一餐，
慢慢看懂日常饮食。
用照片记录餐食，在手机内估算食物与分量，再按食材重量整理热量和营养。
适合想回看吃了什么、并保留营养计算依据的人。
iPhone · iOS 17+
查看使用范围 ↓App Store 官方界面 · 点击放大
可以做什么
从一个具体需求开始。
分量可以自己校准
使用随包本地模型估算；也可逐项填写克数，保留原估重与重量来源。
保留计算依据
回看热量与三大营养素，导出 Markdown / CSV，或选择自己的文件夹归档。
使用范围
下载前的几个细节。
- 设备与条件
- iPhone iOS 17+。可拍照、从相册选图或手动记录；重量校准和常吃餐食模板均为可选。
- 界面语言
- 预览为中文界面。可用语言以 App 内实际设置为准。
- 资料与隐私
- 餐食识别、记录与营养计算在 iPhone 内完成。可自选文件夹归档；远端文件同步由系统及文档服务处理。
- 功能边界
- 照片中的食物和分量属于估算，需核对后保存。营养值受食物条目、做法、用油和重量影响，不提供诊断或减重处方。